曾主持过《超级访问》《非常静距离》等节目的知名主持人李静,如今已经54岁了。10月9日,她通过个人社交平台发出了减肥20年, 从最胖时期的160斤瘦到如今105斤的故事。
2003年,她生下女儿,体重从102斤飙升到160斤。为了能快速回到工作岗位,她开始尝试各种快速减肥的方式,但依然会被认为胖,比如她抽出来的血,上面会飘着一层脂肪。
此外,李静还单独发出一条视频,和网友分享了自己的减肥方式,并分类出了减肥法黄黑榜、掉秤的真相、“三餐”吃什么怎么吃、减减小习惯、关于运动等内容。
她说:“人生的下半场其实拼的就是‘身体’,这是唯一能让你体面地老去的事。我也很赞同一句话,我们追求的是90岁依然能保持独立,而不仅仅是活到90岁。我的方法绝对不是最快的减肥方法,但这十几年的经验告诉我,有的时候,慢,就是快。”
来源:红星新闻
编辑:马静欣
校审:吴俊霞、马丹 、 肖刚
转载请注明
闪耀之星 | 9天前 |
使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿,明显是个资源占用过高的垃圾软件! |
火箭少女 | 7天前 |
好用极了 |
飞天猫 | 3天前 |
爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒,真心还是可以滴,丰富了我的生活,真的不错。 |
煮酒慰风尘 | 4天前 |
这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应,让我觉得很舒服。 |
美丽小仙女 | 2天前 |
这个app真的很棒,给我带来很多便利,推荐给大家! |
深湖觅鲸 | 1天前 |
爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒,真心还是可以滴,丰富了我的生活,真的不错。 |
转身→时光静好 | 1天前 |
软件功能非常全面,非常好的生活百科知识软件,这里汇集了非常丰富的知识。 |
差点兔了 | 9天前 |
使用起来非常顺手,真的很好用! |
致命诱惑 | 5天前 |
功能很全面,满足了我所有的需求! |
幸运小天使 | 2天前 |
操作简单,上手快! |