在现如今这样的生活环境下，人们的睡眠、饮食都发生了很大的变化。可以说在都市生活的人们，迫于生活和工作的压力，不规律的饮食、不按时作息，已经成为家常便饭了。所以，长期不按时吃饭，就会给胃肠道的正常节奏带来很大的挑战，本来胃肠道可以正常工作的，但是胃肠的代谢被打乱了，这样就很容易出现各种急慢性的胃肠道疾病，其中胃炎、肠炎最为常见。

另外，到了炎热的夏季，很多人在饮食方面也是不假思索，喜欢冷热交替来食用一些，这样也会给胃肠道黏膜带来负面影响；在寒冷的冬季，一些人喜欢吃火锅，并且还不是隔三差五，经常这样食用辛辣的食物，对胃肠黏膜也会造成刺激。所以，这些生活习惯也是酿成胃肠道黏膜发生息肉的重要诱因。

有些人可能一出生就携带了一些有缺陷的基因，这些基因整好是某些疾病发生的导火索。在这样的环境下，就可以出现遗传性疾病。对于肠道息肉，其实很多人也因为遗传导致，比如父辈有的，到了子代也会出现，这种代代相传的肠道息肉，基本上没有很好的预防手段，只有出现了以后及时进行对症治疗。

毕竟，是基因遗传出现的缺陷，不可能去改变基因，所以在优生优育方面，也是这一类人群需要重点考虑的。除了预防之外，这一类人群可能出现的肠道息肉恶变风险也会随之增加，所以平时也应该多注意定期检查，能够在早期发现问题者，就能够赢得更多的治疗机会。

其实人体的肠道里面本来就寄生有很多微生物，这些微生物与肠道一起，共同构成了人体肠道的微环境，当这种微环境被打破以后，就可以出现一些胃肠道疾病，其中最为常见的就是肠道代谢紊乱。

另外，病毒感染会对肠道的黏膜造成不良刺激，长期这样的刺激出现，可以导致肠道黏膜异常增生，最终也会出现黏膜病变，而肠道的息肉就是最常见的类型。

所以，关于胃肠道的微生物管理，也是大家需要引起重视的。平时注意养成手卫生、饮食卫生，避免因为食物等带入一些不速之客，这样就能够很好的预防肠道菌群紊乱，继而减少胃肠道发生息肉的风险了。

除了对以上发病诱因和机制了解之外，大家还需要了解清楚，假如已经有了肠道息肉，该怎么办？通常来说，微创治疗是首选，也就是发现有息肉之后，直接将息肉切除，这样就能够进行根治了。

但是，对于切除之后还有经常频繁复发的，还应该考虑进行药物等预防治疗，手术联合药物综合治疗，也是治疗肠息肉的重要方式。总而言之，平时管住自己的嘴，以健康的生活方式对待自己，就能够远离肠息肉等困扰。

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