辣椒里有一种名为辣椒素的生物碱，可以刺激人体的痛觉感受器，从而让人感觉到辣味以及灼烧感。体内天生辣椒素受体更多的人，对辣更敏感，就没那么能吃辣。

由于人的口腔和鼻腔相通，我们在吃辣时不但会刺激口腔内的感受器，也可刺激到鼻腔感觉神经末梢，神经末梢兴奋促使鼻粘膜分泌黏液，也就是鼻涕。

鼻涕的分泌其实是人体的一种保护机制，使我们免于细菌、病毒、花粉、灰尘等侵扰。

另外，有时吃辣刺激到眼睛或是热辣的气体熏到眼睛时，泪腺也会分泌出大量泪水来保护眼睛，过量的泪水也可能从鼻泪管流到鼻腔，再从鼻子流出，导致“一把鼻涕一把泪”。

辣椒素不溶于水，喝水不能解辣，更推荐喝牛奶——能起到保护消化道黏膜、减轻辣椒素浓度、中和辣椒素的作用。

除了辣味食物，还有一些食物也会让味觉性鼻炎患者经历上述类似症状，比如：

这是由于鼻腔和口腔相通，过热的食物会刺激口腔和喉咙的感受器，进而影响鼻腔的神经反射，导致出现打喷嚏、流鼻涕等症状。

一些人可能对某些食物过敏（如海鲜、花生、鸡蛋等），或是对某些调料过敏（如芥末、辣椒等），也可能导致过敏反应，包括味觉性鼻炎的症状。

要注意的是，每个人情况不同，对于不同的食物和刺激物的反应也不同。因此，要想预防味觉性鼻炎症状的发生，要充分了解自己的过敏史和对某类食物的耐受程度。

味觉性鼻炎的情况非常常见，症状除了流鼻涕，还包括打喷嚏、鼻塞、鼻堵等不适感。

一般情况下，多数人的症状比较轻，持续时间短，在停止食用热辣烫等刺激性食物、避免其他诱发因素或是发作时喝牛奶就能较快缓解，则不需要治疗。

但如果症状较重且持续时间长，比如嗅觉减退或丧失、头晕目眩、喉咙发痒，或出现鼻炎、鼻窦炎，少数患者还可能伴有头痛、眼睛痒、肢体乏力等症状，则建议到医院耳鼻喉科就诊，常见的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、避免诱发因素等。

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